Информационный партнер предпринимателей РБ
Мероприятия
Семинар: Самообладание. Управление своим внутренним состоянием

Семинар: "Самообладание. Управление своим внутренним состоянием"

  • Место проведения:
  • г. Уфа, ул. 50 лет СССР, д. 48/1.
  • Организатор:
  • Международное общественное движение "Аллатра"
  • Спикер(ы):
  • Татьяна Зинченко
  • Стоимость:300 р.
  • Телефон:8 917 443 99 26,
26/06/2015 в 18:00
Описание мероприятия

Сейчас наибольшую актуальность приобретает вопрос реализации своего высшего предназначения каждым человеком, стремление к целостному развитию и умению выстраивать конструктивные межличностные взаимоотношения. А для этого необходимо начать, прежде всего, с нравственной самодисциплины, разобраться в механизмах действия своей нервной и мозговой деятельности, понять, как управлять своим внутренним состоянием. 

На семинаре предлагается к рассмотрению совершенно новая информация о природе человека, строении и работе мозга, основанная на исследованиях авторитетных учёных в области нейрофизиологии и биофизики. 

Их экспериментальные наблюдения за состоянием мозга во время кризиса, стресса и, наоборот, расслабления, и практические выводы дадут возможность разобраться в себе, в шаблонах своего поведения и найти наиболее продуктивный вариант управления своим состоянием, обрести внутреннюю свободу. 

Речь пойдёт так же об информации, подтверждающей способность человеческой Личности одним лишь своим вниманием полностью изменять направленность мыслей, настроение и даже влиять на биохимические процессы в нервной системе и во всём организме, о врождённой способности каждого человека к нравственному, достойному поведению и конструктивным (созидательным) взаимоотношениям даже в сложных жизненных обстоятельствах. 

Семинар включает теоретическую и практическую часть. 

На семинаре вы узнаете:

  • Что лежит в основе нашего стремления к развитию.
  • Что есть внутренняя свобода и сила духа.
  • Какова энергетическая конструкция человека и что является полевыми структурами.
  • Личность (наблюдатель) — кто это?
  • В чем заключается ключевая роль внимания.
  • Как работает человеческий мозг в ситуации кризиса и в момент релаксации, можно ли управлять этими процессами.
  • Как различаются по функциям аутентичные (адекватные) ситуации и ложные (рэкетные) эмоции. Каковы различные способы искажения реальности?
  • Каковы базовые жизненные позиции и типичные шаблоны реагирования и поведения в стрессовой ситуации.
  • Что такое глубинные чувства Личности человека.

В практической части:

  • Вы изучите, как переключать мысли и внимание.
  • Узнаете о способах трансформации разрушительных переживаний.
  • Опробуете антистрессовые техники: дыхательные упражнения и упражнения на "заземление" эмоций.
  • Попрактикуетесь в техниках расслабления, аутогенной тренировки и медитации.
  • Видео (ролики, эпизоды из фильмов), аудио (начитки), печатные и другие материалы, полученные на семинаре, каждый желающий сможет применять в своей практической деятельности без ограничений.
Ufa.Today Ufa.Today Ufa.Today
Присоединяйся к нам!
x