II спортивный фестиваль среди пенсионеров и ветеранов Орджоникидзевского района города Уфы «Ветераны - за здоровый образ жизни! Летние старты» (далее «Фестиваль») будет проводиться 8 июля на территории ПКиО «Нефтехимиков» Орджоникидзевского района.
Торжественное открытие фестиваля в 12.00. Начало соревнований в 12.20.
Для проведения Фестиваля предусмотрено 2 этапа:
Первый этап – соревнования внутри коллективов предприятий и организаций.
Второй этап – соревнования среди команд предприятий и организаций Орджоникидзевского района г.Уфы.
К участию в Фестивале допускаются команды предприятий, организаций, учреждений, юридически и физически расположенных на территории Орджоникидзевского района городского округа город Уфа Республики Башкортостан, независимо от форм собственности, так же приветствуется индивидуальное участие. В комплектовании команд принимают участие профсоюзные комитеты совместно с советами ветеранов предприятий, организаций и учреждений.
Состав команды 4 человека (2 муж. + 2 жен.). Возраст участников: женщины - 55 лет и старше, мужчины - 60 лет и старше.
Все участники должны иметь при себе:
- документ, удостоверяющий личность;
- заявку на участие в соревнованиях, с допуском врача.
В программе мероприятия:
«Бег по кочкам». Участники команды движутся поочередно по «кочкам», сделанным из подручного материала (дерн, фанера, доски, картон или нарисованные на асфальте мелом круги). Маршрут извилистый, с резкими поворотами. Участники должны обязательно пройти все «кочки». В случае промаха мимо «кочки» участник возвращается на место и начинает сначала.
«Бабочка». Натянуты веревочные перила: нижние - горизонтально, верхние – по диагонали, участники определенным образом должны пройти участок от опоры до опоры. За каждое касание земли любой частью тела участнику даётся штраф в 10 сек.
«Параллельные перила». Натянуты веревки, участники держатся руками за верхнюю веревку, при этом проходя по нижней веревке приставными шагами. За каждое касание земли любой частью тела участнику даётся штраф в 10 сек.
«Маятник». Участнику необходимо преодолеть воображаемый ров, держась руками за верёвку с перекладиной (маятник). За касание земли любой частью тела участнику даётся штраф в 10 сек.
«Наклонное бревно». Участники по очереди передвигаются по наклонному бревну снизу вверх, до касания руками дерева. За каждое касание земли любой частью тела участнику даётся штраф в 10 секунд, при этом участник возвращается назад и каждому даётся не более двух попыток.
«Ориентирование по компасу». Участники определяют по компасу азимут на заданные точки. За каждый неверный ответ команда получает штраф в 10 сек. За каждый угол отклонения от заданного азимута участнику даётся штраф 1 сек.
«Меткий стрелок». Каждый участник выполняет по 3 броска «морковки» в обруч, который находится на расстоянии в 10 метров. За каждый промах участник получает 5 штрафных секунд.
«Стрельба из рогатки». Участник должен попасть в мишень с расстояния в 5 метров из 3 попыток. За каждый промах участник получает 5 штрафных секунд.
«Костёр». Участник должен собрать из поленьев несколько видов костров. За неправильно собранный костёр участнику даётся штраф в 5 сек.
«Сборка рюкзака». В сборке рюкзака участие принимает вся команда. За неправильно собранный рюкзак команде даётся штрафное время в 10 секунд.
Предварительные заявки принимаются в мандатную комиссию по адресу: ул. Мира 6, каб № 504, телефон/факс 242-87-52 и на адрес электронной почты sportordj@yandex.ru до 7 июля, включительно. Основные заявки подаются с 11.00 до 11.50.