Сейчас наибольшую актуальность приобретает вопрос реализации своего высшего предназначения каждым человеком, стремление к целостному развитию и умению выстраивать конструктивные межличностные взаимоотношения. А для этого необходимо начать, прежде всего, с нравственной самодисциплины, разобраться в механизмах действия своей нервной и мозговой деятельности, понять, как управлять своим внутренним состоянием.
На семинаре предлагается к рассмотрению совершенно новая информация о природе человека, строении и работе мозга, основанная на исследованиях авторитетных учёных в области нейрофизиологии и биофизики.
Их экспериментальные наблюдения за состоянием мозга во время кризиса, стресса и, наоборот, расслабления, и практические выводы дадут возможность разобраться в себе, в шаблонах своего поведения и найти наиболее продуктивный вариант управления своим состоянием, обрести внутреннюю свободу.
Речь пойдёт так же об информации, подтверждающей способность человеческой Личности одним лишь своим вниманием полностью изменять направленность мыслей, настроение и даже влиять на биохимические процессы в нервной системе и во всём организме, о врождённой способности каждого человека к нравственному, достойному поведению и конструктивным (созидательным) взаимоотношениям даже в сложных жизненных обстоятельствах.
Семинар включает теоретическую и практическую часть.
На семинаре вы узнаете:
-
Что лежит в основе нашего стремления к развитию.
-
Что есть внутренняя свобода и сила духа.
-
Какова энергетическая конструкция человека и что является полевыми структурами.
-
Личность (наблюдатель) — кто это?
-
В чем заключается ключевая роль внимания.
-
Как работает человеческий мозг в ситуации кризиса и в момент релаксации, можно ли управлять этими процессами.
-
Как различаются по функциям аутентичные (адекватные) ситуации и ложные (рэкетные) эмоции. Каковы различные способы искажения реальности?
-
Каковы базовые жизненные позиции и типичные шаблоны реагирования и поведения в стрессовой ситуации.
-
Что такое глубинные чувства Личности человека.
В практической части:
-
Вы изучите, как переключать мысли и внимание.
-
Узнаете о способах трансформации разрушительных переживаний.
-
Опробуете антистрессовые техники: дыхательные упражнения и упражнения на "заземление" эмоций.
-
Попрактикуетесь в техниках расслабления, аутогенной тренировки и медитации.
-
Видео (ролики, эпизоды из фильмов), аудио (начитки), печатные и другие материалы, полученные на семинаре, каждый желающий сможет применять в своей практической деятельности без ограничений.